s'asseoir. respirer. commencer.
zenflow est un minuteur de méditation pour ceux qui méditent déjà. pas de cours guidés. pas de streaks. une cloche.
ouvrir le minuteur →
vingt minutes.
une cloche.
rien d'autre.
le minuteur
réglez-le. oubliez-le. une cloche à la fin. l'écran s'assombrit, les chiffres s'effacent, et la pièce redevient une pièce.
les intervalles
des cloches au quart d'heure si vous le voulez. le silence sinon. choisissez une fois. n'y pensez plus.
l'historique
un journal discret de vos séances. pas de streaks. pas de honte. vous pouvez l'ignorer un mois entier, rien ne protestera.
la cloche est un bol tibétain enregistré dans un petit temple à vilnius. vous pouvez en choisir un autre.
une cloche est une cloche. pas dix. une seule. cela suffit.
l'application va-t-elle me culpabiliser si je saute des jours ?
non. aucun streak, aucune notification, aucun petit encouragement insistant. votre pratique vous appartient. l'application n'a pas d'avis là-dessus.
y a-t-il des méditations guidées ?
non, volontairement. zenflow est un minuteur. si vous cherchez un enseignant, trouvez-en un.
mon historique est-il privé ?
oui. l'historique reste sur votre appareil. rien n'est envoyé, rien n'est partagé, rien n'est vendu. il n'y a même pas de compte où se connecter.
et les longues séances, les retraites, la vipassana ?
le minuteur va jusqu'à quatre-vingt-dix-neuf minutes. réglez les intervalles que vous voulez, ou aucun. il ne demande pas dans quelle tradition vous vous asseyez.
bientôt sur ios et android.
gratuit, avec 3,99 €/mois pour des cloches personnalisées et des programmes d'intervalles — ou restez gratuit, le minuteur est complet.
bientôt disponible · une note, puis le silence
une question, une pensée, un bonjour discret.
nous lisons tout. les réponses sont souvent brèves et lentes.