sentarse. respirar. empezar.
zenflow es un temporizador de meditación para quienes ya meditan. sin cursos guiados. sin rachas. una campana.
abrir el temporizador →
veinte minutos.
una campana.
nada más.
el temporizador
configúralo. olvídalo. una campana al final. la pantalla se atenúa, los números se desvanecen, y la habitación vuelve a ser una habitación.
los intervalos
campanas cada cuarto de hora si las quieres. silencio si no. elige una vez. no vuelvas a pensarlo.
el historial
un registro discreto de tus sesiones. sin rachas. sin culpa. puedes ignorarlo un mes entero y nada protestará.
la campana es un cuenco tibetano grabado en un pequeño templo en vilna. puedes elegir otro.
una campana es una campana. no diez. solo una. es suficiente.
¿la app me hará sentir culpable si me salto días?
no. no hay rachas, no hay notificaciones, no hay pequeños empujones de ánimo. tu práctica es tuya. la app no tiene opinión al respecto.
¿tiene meditaciones guiadas?
no, a propósito. zenflow es un temporizador. si buscas un maestro, busca un maestro.
¿mi historial es privado?
sí. el historial vive en tu dispositivo. nada se sube, nada se comparte, nada se vende. ni siquiera hay una cuenta donde iniciar sesión.
¿y las sesiones largas, los retiros, la vipassana?
el temporizador llega hasta noventa y nueve minutos. configura los intervalos que quieras, o ninguno. no pregunta en qué tradición te sientas.
pronto en ios y android.
gratis, con 3,99 €/mes para campanas propias y programas de intervalos — o quédate en gratis, el temporizador está completo.
disponible pronto · una nota, y luego silencio
una pregunta, una idea, un hola tranquilo.
lo leemos todo. las respuestas suelen ser breves y lentas.